亲亲小说 - 恐怖灵异 - 篮球没有捷径在线阅读 - 第八十二章 梦幻舞步

第八十二章 梦幻舞步

        科比跟奥拉朱旺学脚步这事他是知道的,科比也可以说是“大梦培训班”出去学习效果最好的人。

        只不过具体的时间节点他并不记得,他印象中一直以为是在2008年夏天。

        因为08年科比总决赛失利,正常逻辑来讲,肯定会想着在那时候提升自己。

        不过转念一想,科比应该是那种做一件事就专注一件事的人,08年夏天有奥运会,他应该是把所有精力都投入备战奥运会上了。

        所以他应该确实是在今年夏天才找的奥拉朱旺。

        但是这样一来,科比在他心中的形象无形之中就提升了。

        因为一个人失败后,想要变强提升自己,那是非常正常的一种逻辑。

        比如詹姆斯、霍华德等,都是这种。

        但如果一个人成功了,马上就想着要变强提升自己,那就是一种很罕见的事情了。

        科比,可是刚刚在6月份夺得了2009年nba总冠军啊!

        科比这时候应该是刚结束了训练,大汗淋漓的在和奥拉朱旺在交流。

        在和奥拉朱旺交流完之后,他才发现了徐永。

        他看了一眼徐永,接着就坐在场边喝水休息了。

        奥拉朱旺的训练营自然不是全天候开放的,事实上他只是每隔一段时间才开课,所以一次课上会有多个人。

        今天的话人少一些,只有徐永和科比两个人。

        科比在休息,接下来上场的就是徐永了。

        这里得说一下背身技术、低位进攻、梦幻脚步三者之间的关系。

        它们不是从属,而是互有交集,并且联系紧密。

        所以奥拉朱旺的这个培训班,它教的是低位脚步,但其实把三者都涵盖进去了。

        比如科比,他是学低位进攻来的,而徐永是学背身技术来的,这之间并不冲突。

        在一些基础的理论介绍后,奥拉朱旺也开始了实战教学。

        奥拉朱旺一般都是先自己演示一遍。

        也就是这個过程中,徐永忍不住发出赞叹,这真的是一种艺术。

        来之前,他和姚明聊天的时候,知道他此行目的的姚明也说了他当年和奥拉朱旺学脚步的事情。

        在姚明眼里,这些脚步并不复杂,甚至有些是他本来就会的,问题的关键在于,奥拉朱旺的速率太夸张了。

        这也就是徐永此时的第一感觉,奥拉朱旺此时都已经四十有六的人了,但是这动作做起来没有任何的迟滞感,突出的就是一个流畅丝滑。

        徐永跟着做了几遍,也很快就领悟到了梦幻脚步的要领。

        说得通俗一点,梦幻脚步的关键,其实是对中枢脚的运用。

        这个需要知道一个知识点,那就是中枢脚是如何确定的。

        它基本上分两种情况,一种是静态中接球,一种是动态中接球。

        第一种很好理解,就是你站着不动接球,这时候你两只脚都是没动的,你可以选择迈出任意一只脚,那另外一只脚就是中枢脚。

        第二种情况则又区分到两种,一种是你接球后双脚同时落地,那情况和第一种就是一样的,而如果你两只脚是先后落地的,那先落地的那只脚就是中枢脚。

        理解了这些简单的规则,其实也就能很简单的理解梦幻舞步。

        因为它的关键就是要实现【没有中枢脚】的情况,也就是双脚同时落地。

        做到这点后,再根据所遭遇的防守,选择更有利于自己的中枢脚发动进攻。

        因为防守人不知道你会选择哪只脚作为中枢脚,自然没法对你侧重防守,你得分的机会自然随之大增。

        奥拉朱旺率先给徐永示范的,就是背身接球转身进攻.gif。

        它的关键点就是,你接球之前要跳起来,因为你不动接球是很容易下意识形成中枢脚的,但是跳起来接球不会。

        而且在接球之后,你还能顺势获得一个启动动能。

        听到这的时候徐永很有熟悉感,因为它和坠步的原理是类似的。

        所以徐永第一个动作上手的很快。

        这时候不止是奥拉朱旺,就连正在喝水的科比都露出诧异的目光。

        同为学员,徐永这个一场nba比赛都还没打的,学的好像比他还快?!

        也就在有这一点意识后,他放下了水杯,表情无比认真地看着场上的训练,尽管那些都是他刚刚经历过的。

        徐永学的第二个动作,是背转身运一下球后的转身进攻.gif。

        这动作和前面那动作唯一的区别,就是不是在接球的时候双脚落地,而是通过运球自己实现没有中枢脚的情况。

        这相当于是第一个动作的补充,因为你不可能保证伱比赛中都在接球过程中完成没有中枢脚的情况。

        第三个动作则相对复杂一些,他是背身持球中往底线的转身假动作,然后通过向篮下跳步的欺骗性动作,顺势往罚球线撤步完成跳投.gif。

        这动作徐永熟,因为这是科比生涯后期的招牌动作。

        也就是这时候科比严肃的表情有所缓和,因为他发现徐永学习的速度开始慢下来了。

        奥拉朱旺后面又陆续教了徐永一些动作,原理上都是大同小异,只是终结方式上更多样化。

        等到训练课结束,徐永的神情很是兴奋。

        这么做个对比吧,德罗赞如今的背身还只是拙劣的模仿,是学一个形。

        但是上完这堂课,他是理解了背身和脚步是怎么运转的,是会到了意。

        这就好比,你以前开车的时候只知道踩油门会加速,但现在你知道了,踩油门之所以会加速是因为节气门开度会加大,进入发动机的空气量会增加,然后发动机的燃油供给系统会增加喷油量,发动机转速提高,汽车才会加速。

        那么自然的,你也就知道加速为什么要升档,熄火、空踩油门这些情况要怎么避免等等。

        这是对原理的认识,也是境界的提升。

        接下来的这个夏天,他只要针对动作进行勤加练习,带来的提升不可估量。

        所以这课虽贵,但它还真就值这个价!

        结束训练后,徐永也已经大汗淋漓。

        奥拉朱旺的授课还是很严格的,动作没有达到他的期待要反复练习,直到他认为可以了才行。

        他坐下没多久,科比就坐到了他身边,然后笑着伸手向他打招呼:“嘿,我是科比。”

        “我是徐永。”徐永笑着和科比握手。

        他没想到科比会主动过来跟他打招呼。

        他印象中,科比是黑曼巴,仿佛随时都要撕碎对手的偏执狂和竞争狂。

        虽然退役后听说过他不少新闻,说他是很有亲和力的人,但乔丹在公众面前不也表现得很和善?

        结果那天在芝加哥,乔丹就向他证明,媒体那不过是造人设罢了,什么样的人还得私下接触了才知道。

        “我知道你,今年的榜眼秀,你隔扣塔比特的视频在社交媒体上疯传,那是个2米21的大家伙,不可思议。”科比笑着说道。

        徐永愣了一下,他因为没关注社交媒体,并不知道自己已经“火”了。

        不过他很快就笑着点头:“是的,是我。”

        科比闻言瞪大眼睛看了一眼徐永,接着哈哈大笑拍了下徐永的肩膀。

        和麦迪的反应不一样,科比对徐永这样回答的反应是……原来还有家伙跟我是一样的。

        “对了,你开始的时候学的挺快的,以前有学过?”科比收起笑容后问道。

        徐永发现科比此时格外的认真。

        他摇了摇头,然后解释道:“我之前只是模仿着练过一些,不过跟这个不是一个档次的东西,十美分的面包和十美元汉堡的区别。”

        徐永的比喻很有趣,不过科比却没笑,反倒是摸着下巴很疑惑。

        不过很快,他似乎意识到了其他的什么,跟着又问道:“那你之前是有学习过脚步?”

        徐永点了点头:“我学过坠步。”

        他倒是没提麦迪。

        和乔丹不一样,虽然科比在他心中地位也挺高,但还没到让他主动示好的地步。

        所以他和科比的交流,是一种对等的关系,他自然没必要提什么麦迪,搞的那像是要故意拉近两人关系一样。

        “原来如此。”

        不过让徐永没想到的是,科比这时候却忽然笑了起来。

        那感觉,就好像解开了心中一个很大的疑惑。

        科比:果然,问题不在我身上,在这家伙身上。